珍珠枣油桃孕妇可以吃吗（油桃孕妇可以吃吗）

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孕妇可以吃油桃，因为油桃酸酸甜甜的味道可以刺激食欲。尤其是在妊娠早期，出现妊娠剧吐或恶心呕吐等早孕反应的孕妇，食用适量的油桃后，可以大大刺激食欲，缓解不适。所以孕妇可以适当吃油桃。就油桃本身的营养来说，它含有多种维生素，营养非常丰富。含有较多的糖类、果胶、蛋白质、维生素C和人体必需的微量元素，如钙、磷、铁、镁、锌等。微量元素对胎儿的生长发育也有至关重要的作用。因为维生素中含有丰富的糖分，所以对于血糖控制不是特别好，尤其是对于患有妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的孕妇。为了控制血糖，需要适当减少油桃的摄入量。对于糖耐量非常正常的孕妇来说，并不意味着可以大量吃油桃，因为短时间内多吃油桃可能会引起消化不良等消化系统不适。所以建议适量吃油桃。

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