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柿子饼的功效和作用(柿子饼的功效与作用)
发布时间:2022-09-06 12:03:30戴瑾环来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。柿子饼的功效和作用,柿子饼的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、柿饼是一...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。柿子饼的功效和作用,柿子饼的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、柿饼是一种用柿子压制而成的干果。
2、味道鲜美,营养价值丰富。
3、含有大量的甘露聚糖、葡萄糖、蔗糖,能有效止痛、健脾开胃、促进新陈代谢、清热利湿解毒。
4、吃了柿饼后,可以吸收膳食纤维和蛋白质,不仅可以促进新陈代谢,还可以加速体内废物的排除,防止肥胖。
5、其中,钙离子能增加骨骼的强度,维生素C能美白皮肤,但吃多了容易使血糖升高,糖尿病患者慎用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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