月经怎么算天数（月经怎么算）

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月经是指子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性变化。月经规律是生殖功能成熟的标志。正常月经是周期性的，出血的第一天是月经周期的开始。两次月经第一天的间隔称为一个月经周期，一般为21-35天，平均为28天。每次月经期的持续时间称为月经期，一般为2-8天，平均为4-6天。月经是一个月经期的总失血量。正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。月经期一般无特殊症状，但由于盆腔充血和前列腺素，部分女性会出现下腹和腰骶部不适，或宫缩痛，以及腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可能会出现头痛和轻度神经系统不稳定。

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