黑豆油有什么功效与作用（黑豆油的功效与作用是什么）

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疾病分析：黑大豆油是以黑豆为主要原料榨出的一种油，营养价值丰富，功效广泛。从中医的角度来说，这种黑豆油性较凉，有清热利湿、凉血解毒、活血通经的功效。不仅能改善口臭、大便干燥等上火症状，还能清热利湿。可以改善代谢问题引起的肿胀。从营养的角度来说，这种黑头油中不饱和脂肪酸的含量比较高，还有大量的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，不仅可以改善视力，还可以增加骨骼对钙离子的吸收。

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