番石榴孕妇能吃吗（番石榴孕妇可以吃吗）

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孕期可以吃番石榴，但是不能吃太多。番石榴含有多种人体必需的氨基酸，不仅是产妇健康所必需的，也是宝宝生长发育所必需的营养物质。番石榴含有丰富的维生素C和铁元素，可以有效预防孕期缺铁性贫血的发生。番石榴适合孕妇食用，可以缓解和改善孕吐和孕期食欲不振。番石榴还能改善孕妇的胃肠功能，有收敛止泻的作用。但由于这种作用很容易导致孕妇便秘，所以虽然怀孕期间可以吃番石榴，但不能大量食用。

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