产妇可以吃葡萄吗早期（产妇可以吃葡萄吗）

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孕妇可以适当吃葡萄。葡萄含有丰富的营养元素，可以提供孕妇所需的营养物质，比如葡萄中含有丰富的氨基酸和葡萄糖，可以给孕妇提供大量的热量。葡萄含有丰富的钙，促进骨骼的发育。葡萄富含铁，可预防产后缺铁性贫血等。其中，丰富的维生素能促进人体对铁的吸收。葡萄中含有花青素，可以防止血栓形成，抗衰老，也有助于婴儿的生长发育。此外，产后吃适当的葡萄可以使你心情愉快，防止产后抑郁症等心理疾病。但吃葡萄时要注意适量，以免因产妇身体抵抗力低而出现腹痛、腹泻，对胃肠道造成压力。

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