崴脚应该热敷还是冷敷?（崴脚是冷敷还是热敷）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。崴脚应该热敷还是冷敷?，崴脚是冷敷还是热敷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

扭伤脚踝后容易造成皮下水肿，需要特殊处理。通常脚踝扭伤后，如果出现皮下水肿，24小时内主要是冷敷或冰敷。这种方法能起到消炎止痛的作用，并能抑制水肿加重。一般24小时后才考虑热敷，因为局部出血已经止住了。这个时候热敷主要是通过活血化瘀来改善症状。脚踝扭伤一般会造成软组织损伤，水肿消失后会出现组织粘连。如果能通过针灸按摩来改善，可以更好的帮助恢复。如果要判断是冷敷还是热敷，要看有没有明显的疼痛症状。疼痛明显的时候，暂时不要自己处理，及时去医院。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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