经期是否可以吃木瓜（经期能吃木瓜吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。经期是否可以吃木瓜，经期能吃木瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

经期可以吃木瓜，但是要注意适量，不能多吃。因为木瓜是微寒食物，虽然含有极其丰富的维生素A，雌激素可以与之合成，但吃多了可能会引起月经量增加或减少，甚至引起痛经等症状。经期吃木瓜，可以加热牛奶搅拌成奶昔吃，也可以用热水烫一下再吃。一定不要吃刚从冰箱里拿出来的木瓜。经期也要注意吃温热的食物，如红糖、桂圆、大枣等。吃蔬菜水果时，要注意适量或煮熟后再吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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