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膝盖有种说不出来的难受(膝盖难受说不出来那种怎么办)
发布时间:2022-09-04 05:15:19邱霭诚来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。膝盖有种说不出来的难受,膝盖难受说不出来那种怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。膝盖有种说不出来的难受,膝盖难受说不出来那种怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.过度劳累:如果你最近走路比较多,尤其是上下楼梯和登高,可能是膝盖的慢性软组织损伤,可以通过以下方式处理。
1.休息:充分休息,减少活动量。短期制动休息,避免膝关节受力,可以改善膝关节的血液循环,从而缓解不适症状;
2.支具的固定:如果局部感到酸胀、疼痛、不适,不能行走,可以佩戴膝支具进行固定,有助于局部软组织水肿和炎症介质的进一步消退。一般使用时间一般为5-7天。如果症状逐渐好转,可以取下支具;
3.外用药:包括消痛膏、活血止痛膏等。都有消炎、活血、清除局部炎症介质的作用。此外,如果膝关节疼痛明显,还可以使用塞来昔布、依托考昔等非甾体类抗炎镇痛药进行对症治疗;如果膝盖肿了,还可以加地奥司明进行相应的治疗;
4.物理治疗:膝关节持续热敷治疗,配合红外线照射和艾灸疗法,可改善关节内炎症反应,减轻局部紧张,缓解膝关节不适。
2.外伤:有时膝盖不适与外力有关。如果有外伤,早期肿胀明显,也可以冷敷治疗。
冷敷有助于局部肿胀,适用于外力初期。一般在伤后48小时内做,可以减少血液渗出。每次冷敷持续时间不要超过0.5小时。48小时后可热敷,促进组织液吸收和局部血液循环。
此外,如果经过上述治疗后症状仍未缓解,则需要及时就医做进一步检查,包括膝关节的CT、核磁共振等,由专业医生分析后做出明确诊断。如果发现局部炎症或肿瘤,可能需要相应的手术治疗,包括微创手术。视具体病变情况,可采取不同手术,如关节腔手术、关节囊手术等,解除压迫,缓解膝关节不适症状。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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