怎样测试抑郁症程度（怎样测试抑郁症）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。怎样测试抑郁症程度，怎样测试抑郁症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.和身边的人比较：比如身边的人可能做的事情比较多，包括同龄人的情绪状态可以保持在一个很好的状态，但是比自己差。但由于每个人的情况不同，即性格特征不同，对抑郁症的判定标准也不同，所以上述方法并不可靠；

2.和自己比较：如果患者以前活泼开朗，但是最近情绪很低落，或者状态发生变化，比如睡眠问题，身体状况问题。这种方法只适用于急性抑郁症患者，如果是慢性抑郁症患者，也就是从小就抑郁的患者，就没法比了。

3.做一个自评量表：比如抑郁自评量表。通过评估抑郁症，如果抑郁评分比较高，可能提示抑郁症；

4.医生评价：目前最专业的抑郁测试是找专科医生帮忙评估，通过和他谈话或者心理测试，综合确定有没有抑郁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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