肾虚吃什么药（肾虚吃什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。肾虚吃什么药，肾虚吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般认为药不如食，你吃的很多食物对补肾都有一定的治疗作用。

2、最常见的叫形补，比如羊肾猪肾。

3、第二类，因为肾以黑色为主，所以常以黑色食物补肾，如黑芝麻、黑桑椹、黑米、板栗等。

4、第三类，如子类食物，如枸杞、菟丝子、桑葚，具有生发的性质，药食同源；第四类是有血有肉的产品，如鹿肉、羊肉、牛脊髓等。

5、这一类叫血肉之品，能补肾精，补肾阳。

6、猪脊髓有肾精，鹿肉和狗肉有肾阳。

7、对于后一类，如常用的银杏、核桃等，都有补肾的作用。

8、其实在吃食物的时候，要根据自己的身体状况，阴虚和阳虚来选择不同的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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