芡实薏米粥百科（红豆薏米芡实粥的营养价值）

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病症分析：红豆薏米芡实粥是以红豆、薏米和部分芡实为原料制成的一种养生粥。具有一定的温中散寒作用，能有效排除体内湿气，从而增强脾胃功能。而且能有效降低体内血压、血脂、血糖，促进肠道蠕动，是一种很好的保健食品。而且红豆本身具有一定的活血补血作用，对部分气血两虚的患者有一定的辅助治疗作用。

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