什么水果治便秘有效果（什么水果治便秘最快最有效便）

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不是说水果药不能治疗便秘，但是可以缓解便秘。香蕉、草莓、火龙果等水果可以缓解便秘症状。香蕉含有果胶、纤维素和果糖，能刺激肠道蠕动，使患者有排便感。吃香蕉的时候，选择成熟的香蕉缓解便秘会好一些，但是只能帮助改善，没有治疗作用。草莓含有膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，帮助消化，使肠内容物迅速排泄，有润肠通便的作用。火龙果营养丰富，含有维生素B1、维生素B2、钙、食物纤维等营养成分。经常吃火龙果可以预防贫血和便秘。如果不能通过食疗改善，可以去医院检查，口服马人润肠丸、槐角丸等通便药物进行治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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