肠胃感冒吃什么菜比较好（感冒吃什么菜比较好）

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疾病分析：一是多吃新鲜蔬菜和水果，如白菜、菠菜、胡萝卜等。而不是油腻的食物和贝类等海鲜。多喝谷类粥，如小米、糯米，多喝温开水，多睡眠，保持室内通风。可以适当吃点大蒜。具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒，能补充更多的维生素。它具有抗氧化和增强免疫力的作用。感冒患者如果每天大量服用维生素，可以减轻感冒症状，缩短病程。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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