玉米有哪些功效?（玉米的功效有哪些）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。玉米有哪些功效?，玉米的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

玉米的第一个作用是可以刺激食欲。对于食欲和消化功能不好的人来说，适当食用玉米可以刺激食欲，促进消化功能。玉米的第二个作用是防治便秘，因为玉米作为一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，有很好的促进肠道蠕动的作用，从而有很好的防治便秘的作用。玉米的第三个作用是含有丰富的烟酸，对预防和治疗皮炎会起到明显的作用，从而减少皮炎、腹泻、痴呆症的发生。

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