乳酸对人体有益吗（乳酸对人体的危害）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。乳酸对人体有益吗，乳酸对人体的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

其实乳酸对人体的伤害并不太大，只是会引起局部肌肉酸痛，但不会引起其他实质性的疾病，患者不必过于担心。乳酸产生的主要原因是患者参加重体力劳动或运动，导致肌肉无氧运动，产生乳酸。此时由于乳酸的堆积，局部肌肉可能会变得酸痛。可以在局部热敷，适当揉捏，改善这种酸痛症状。当乳酸代谢后，这种酸痛会自行缓解。所以乳酸对人体影响不大。当乳酸代谢后，人体内的酸痛症状会自行消退。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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