少女手脚冰凉吃什么好（手脚冰凉吃什么好）

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疾病分析：手脚冰凉的人应多吃羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物。因为手脚冰凉多与末梢循环不畅有关，所以要多吃温热的食物，促进末梢循环，改善手脚冰凉的症状。可以选择将牛羊肉、乌骨鸡等营养丰富的物质煮熟后趁热食用。保暖效果更好。忌食生冷食物，如生梨、西瓜、螃蟹等。要多喝热饮，多吃热食，慢慢改善寒性体质，注意手脚保暖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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