坐月子的产妇吃什么水果好（产妇吃什么水果好）

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对产妇有益的水果有以下几种：1.桃子是产妇较好的水果之一。女性生完孩子后，特别容易便秘。桃子可以通便，帮助女性排便。但是桃子不能吃太多，容易引起消化系统的不适，所以要少量适量的吃。2.木瓜也是妈妈们最爱吃的水果。木瓜可以起到丰胸、催乳的作用，在一定程度上可以刺激乳腺分泌，所以产妇可以适当服用木瓜。3.孕妇可以吃樱桃。樱桃对补气血、调理脾胃功能很有帮助，所以特别适合产后身体虚弱的女性，不宜吃太多，要适量食用。4.猕猴桃，有助于提高产妇免疫力，也有助于催奶。猕猴桃富含维生素C，特别适合产妇食用。

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