醋泡黑豆怎么个吃法(醋泡黑豆的吃法)

您好,蔡蔡就为大家解答关于醋泡黑豆怎么个吃法，醋泡黑豆的吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、醋泡黑豆的做法材料：黑豆，醋。

2、做法：1.准备一个平底锅，放入黑豆。

3、2.但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5 分钟，不要炒糊。

4、3.将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。

5、4.然后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。

6、醋泡黑豆的吃法：一般来说，黑豆的降脂效果是不确切的，平时饮食要清淡，还要注意配合适当的锻炼，这样身体会更好。

7、服用方法：每天早晨空腹服10粒。

8、有胃病者饭后服。

9、为了不刺激口腔，服用前后可喝口温开水。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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