喝牛奶可以变白吗（喝牛奶可以长高吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。喝牛奶可以变白吗，喝牛奶可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质。具有补虚益肺胃、养血生津、润燥解毒的功效，非常适合需要补充营养的人群。经常喝牛奶可以缓解疲劳，安神。经常喝牛奶还可以起到美容护肤的作用。经常喝牛奶还可以强健骨骼，延缓衰老，抑制癌细胞的生长。牛奶中含有钙，钙是儿童成长不可缺少的微量元素。坚持喝牛奶可以让他们长高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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