孕妇一天吃多少个水果合适（孕妇一天吃多少水果合适）

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病情分析：水果含有丰富的维生素和微量元素。生来有适当水果的婴儿，皮肤和智力都很好。而水果过多的孕妇，血糖高，巨大儿，羊水过多，难产的发生率大大增加，对母婴健康有害。尤其是孕晚期，更要注意血糖情况，血糖测量是必要的。所以水果一定要适量。一般每天300g左右最好。尽量选择当季的新鲜水果。如果血糖高，可以用番茄、黄瓜等低糖蔬菜代替。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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