减肥期间可以吃紫薯吗 什么时候吃（减肥期间可以吃紫薯吗）

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病情分析：减肥期间不能吃紫薯。紫薯含有大量的淀粉，在酶的作用下很容易转化为糖分，经常食用容易导致肥胖。在减肥期间，患者应该多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜和水果。患者应避免吃油腻食物，也不要吃太多甜食。饮食控制是减肥患者的一个方面。患者需要配合运动进行调理治疗。运动可以增加体内脂肪的燃烧，减少脂肪在体内的堆积，有利于减肥。

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