婴幼儿睡眠时间标准是多少小时（婴幼儿的睡眠时间是多少）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。婴幼儿睡眠时间标准是多少小时，婴幼儿的睡眠时间是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

婴幼儿的睡眠时间因年龄而异。所需睡眠时间新生儿18-20小时左右，2-3个月16-18小时，5-9个月15-16小时，1岁儿童14-15小时，2-3岁12-13小时，4-5岁11-12小时。新生儿的特点是除了睡觉还吃东西，一般是在睡眠中。2-3个月的孩子可以玩一小会儿，上下午睡，晚上睡的时间长一点。一岁到2-3岁以后的孩子，一般白天睡两次，上午午睡两个小时左右，下午睡两个小时左右。4-5岁的孩子处于幼儿园阶段，一般上午不睡觉，下午睡一个半小时左右。7-13岁是学龄儿童。午睡取消，晚上需要睡9-10个小时，所以保证孩子晚上的睡眠非常重要。睡眠状态是大脑皮层弥漫性抑制的过程，可以使皮层得到休息和恢复功能，所以保证宝宝的睡眠时间非常重要，有利于孩子的生长发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！