哺乳期乳腺堵住了怎么疏通（哺乳期乳腺堵塞怎么疏通）

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乳腺导管在哺乳期容易堵塞，堵塞的原因往往与乳汁淤积有关，即乳汁积聚在其中。时间长了，乳房会重新吸收水分，使积聚在里面的乳汁变稠，甚至有小奶疙瘩样的东西在里面，而且乳房的腺管很细，很容易堵塞腺管，导致乳房堵塞。最重要的方法是通过按摩和按压让积存的乳汁排出。方法是触摸乳房上的肿块。堵塞后有乳汁淤积。肿块其实是乳汁淤积。用手掌以圆形按压肿块，向乳头方向，从外围按压或按摩乳头，使其变空。因为痛，如果自己去按摩，力量会不够。最好找你的邻居，比如你的丈夫和母亲帮忙，让他们用手掌按压。你平躺在床上，他们在你旁边用手掌按压。压力是你感到痛苦，但可以忍受。以此为按压程度。我们必须逐渐把肿块散开。这个时候我们经常可以看到排出的乳汁中有小奶结，也就是像奶块一样的非常小的颗粒状的东西。一次不行，就反复做几次，一天2-3次。另外，按压前或按压时可以热敷，按压后再用吸奶器吸，都有助于疏通乳房堵塞。饮食上多喝水或汤，可以稀释乳汁，也有助于疏通乳房堵塞。

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