孕妇可以吃海螺吗中期（孕妇可以吃海螺吗）

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孕妇怀孕期间要谨慎食用海螺。海螺含有多种营养成分，特别是蛋白质含量高，脂肪含量低，钙、铁、磷等微量元素较多。所以少量的海螺可以补充一些营养，防止孕期缺铁缺钙。但海螺性寒，所以如果孕妇在孕期吃多了，很容易导致腹泻，以及剧烈的腹痛，导致先兆流产或早产。脾胃虚弱、腹泻的孕妇，孕期最好不要吃海螺。孕妇在孕期要注意营养的全面、均衡、科学搭配，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、肉。

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