香椿的功效与作用是什么（香椿的功效是什么）

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香椿的功效：1。可以促进排便，预防便秘，因为香椿含有丰富的膳食纤维，可以机械刺激肠道蠕动，对促进排便，预防便秘有明显的作用。2.可以增加食欲，因为香椿有一种特殊的香味，对消化液的分泌有非常明显的促进作用。对于食欲不振、没有食欲的人来说，适当吃香椿对增加食欲有非常好的作用。3.能祛暑祛湿。对于暑热难过的人来说，适当吃点香椿有很好的祛暑祛湿作用。

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