晒太阳的好处和坏处图片（晒太阳的好处和坏处）

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疾病分析：日光浴可以帮助人体获得钙和维生素D，日光浴吸收的紫外线可以转化为维生素D，可以帮助吸收钙和磷。日光浴还能促进人体血液循环，增强人体新陈代谢。还能提高男性的雄激素水平，增强性欲。中医说晒背可以壮阳。适当晒晒太阳还可以预防皮肤病，增强皮肤抵抗力。如果在阳光下暴晒，很容易得皮肤癌和黑色素瘤，可以适当晒晒太阳，不要让皮肤长时间暴露在阳光下。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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