吃凤梨的好处和坏处波萝跟凤梨的区别（吃凤梨的好处）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。吃凤梨的好处和坏处波萝跟凤梨的区别，吃凤梨的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：吃菠萝对人体有很多好处。菠萝还含有丰富的维生素和多种矿物质，易于消化吸收，提供人体所需的营养，还能有效酸解脂肪，有一定的减肥作用。菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，有清胃的作用。菠萝中的维生素B能滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，消除人体疲劳，有很好的美容和增强免疫力的作用。

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