养胃吃什么水果山药黏（养胃吃什么水果）

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有胃的人最好选择扁平的水果，如橙子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、苹果等。尽量避免温凉的水果。1.橙子：橙子能开胃、止渴、润肺；2.桃子：桃子有补气血、滋阴生津的功效；3.杏：杏有止渴生津、清热解毒的功效；4.石榴：中医认为石榴有生津止渴、润燥的作用，但不宜带籽食用；5、无花果：无花果有开胃通便的作用；6.葡萄：葡萄可以帮助吸收，适合营养吸收不好的人，不适合拉肚子的人；7.杨梅：杨梅有助消化、增进食欲、祛暑生津的作用；8.苹果：苹果能健脾胃、益气生津、润燥，适合胃阴不足的人食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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