糖尿病人能吃板栗吗能吃多少（糖尿病人能吃板栗吗）

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糖尿病人可以吃板栗，但要注意适量，不能吃太多，否则容易造成血糖不稳定，引起身体不适。板栗有补肾强筋、消肿强心的功效，还可以补充一些膳食纤维，属于坚果类。虽然不像榛子、核桃那样富含油脂，但含有大量淀粉。因此，如果糖尿病患者血糖控制稳定，可以少吃板栗，但前提是控制好每日热量，避免血糖明显升高，积极监测血糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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