经期吃什么排毒养颜瘦身（经期吃什么排毒养颜）

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病情分析：经期会排出体内的一些废物，女性可以通过饮食来调理，如当归、生姜、大枣茶，具有活血补血、调经止痛、通便的功效；或者吃红豆紫米粥，经期加红糖，也有利于补血；或者生姜大枣红糖水，有温经散寒止痛的功效。如果子宫冰冷，痛经更好；还有就是喝玫瑰花茶，有疏肝理气、降血脂、瘦身的功效，有利于排毒养颜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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