腿部抽筋的原因和处理方法（抽筋的原因和处理方法）

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临床上的抽筋，又称肌肉痉挛，主要是由于各种原因导致肌肉持续收缩，从而导致肌肉疼痛。临床上常见的抽筋原因主要有：1.低钙诱发的骨质疏松和抽筋通常发生在小腿的腓肠肌，也就是小腿的位置。大多在夜间发作，往往在睡眠中发作，从而影响睡眠。比如长时间夜间抽筋，可以补充一定的维生素D和钙，增加血钙含量，增加户外活动和局部锻炼。晚上睡觉注意腿部保暖，大部分可以缓解。2.下肢缺血常见于长期吸烟引起的动脉闭塞，或动脉粥样硬化引起的动脉狭窄，导致下肢肌肉缺血，从而引起肌肉缺血诱发抽筋。如果出现这样的表现，大多会出现下肢发冷，动脉搏动减弱。应该尽快去血管外科，可以吃一些扩张血管或者降血脂的药物。如果堵塞严重，应该进行介入手术或搭桥手术。3.神经因素。临床上常见腰椎退行性疾病，压迫下肢神经，导致神经痉挛和受支配肌肉疼痛。如果出现这种症状，一般可以口服非甾体类消炎镇痛药物和消肿药物，减轻神经炎症。必要时，如果症状严重，保守治疗无效，手术治疗也是可行的。

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