生精的食物有哪些?（生精食物都有哪些）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。生精的食物有哪些?，生精食物都有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：少精症是缺锌缺硒引起的。如果精子量过少或没有精子，可以多吃生精食物，如鳗鱼、豆制品、海参、木耳、芝麻、鸡肝、小核桃、羊肾、猪肾、鸡肉、蹄筋、黑鱼、韭菜、杏仁、葵花子、花生、鹅蛋、多宝鱼、泥鳅等。但是，食物对精子发生的影响是很一般的。想要生精效果好，还是要吃一些生精药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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