杏有什么功效最多能吃几个（杏有什么功效）

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杏味甘、酸、平，属肺胃经，有生津止渴、润肺平喘的功效。夏季多汗、严重呕吐腹泻会导致口干咽燥、嘴唇干裂、皮肤干燥。本品具有生津止渴的功效，可与芦根、麦冬、天花粉同用。可用于长期食用辛辣食物引起的胃阴受损引起的口干咽燥。本品具有润肺平喘的功效，可作为肺阴虚症状如咳喘无力、痰少而粘、口咽干燥、形体消瘦、午后潮热、五心烦热等的食疗品。呼吸系统治疗时间过长造成的。本品富含维生素和钙、磷等微量元素，可作为轻度缺钙老年人的食疗。但杏子吃多了会损伤脾胃和牙齿，不宜长期过量食用。

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