钾含量高的食物有哪些（钾含量高的食物）

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病情分析：含钾量最高的食物是海藻，海藻还能为人体提供微量元素碘，并能预防甲状腺肿。紫菜、海带、桂圆、芒果、香蕉中的钾元素也相当高，能为人体补充钾元素，维持正常的肌肉活动，调节人体细胞内外的渗透压和水平衡，防止体液的过度流失。其他食物，如油菜、韭菜、蘑菇、番茄、菠菜、苋菜、青苋菜等，也富含钾。

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