经常喝纯牛奶可以长高吗（多喝纯牛奶可以长高吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。经常喝纯牛奶可以长高吗，多喝纯牛奶可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、适当饮用纯牛奶可以促进人体的生长发育，因为人体需要生长激素来促进骨骼和肌肉的生长。

2、生长激素促进人体生长的重要机制是促进蛋白质的合成，而纯牛奶富含蛋白质，可以促进人体生长。

3、另外，纯牛奶含有丰富的钙，可以促进骨骼生长。

4、但需要注意的是，纯牛奶中有一定的脂肪含量。

5、饮酒过量会导致肥胖。

6、肥胖会抑制生长激素的释放，从而影响人体生长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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