早上吃橘子可以空腹吃吗（早上空腹可以吃橘子吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。早上吃橘子可以空腹吃吗，早上空腹可以吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

病情分析：早上最好不要空腹吃橘子，因为人的肠胃经过一夜的休息，还在恢复中。橙子含有大量的有机酸和糖。空腹吃它们会使胃内酸度飙升，对胃黏膜造成不良刺激，可导致胃胀、嗳气、反酸，甚至加重胃炎、胃溃疡，尤其对消化功能差的人更是如此。橙子富含维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等。而且富含纤维，热量低。它们含有天然糖分，是替代正餐或其他甜食的最佳选择。所以，吃橘子对人的身体是有好处的，但是不要多吃，也不要早上空腹吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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