糖尿病来月经能喝红糖水吗（来月经能喝红糖水吗）

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女性来月经可以喝红糖水。女性在月经来潮时，盆腔充血，经血外流会导致失血。很多人会感到痛经、乏力等症状。红糖水含有一定量的铁，有补血的作用。经期适量喝红糖水，可以缓解失血引起的贫血症状。红糖水也有一定的活血散寒、促进瘀血排出的作用。经期喝红糖水有利于经血排出，可以缓解痛经症状。红糖水含有一定的钙、维生素等营养成分，有一定的健脾暖胃止痛作用。需要注意的是，经期喝红糖水要保持红糖水的温度。如果喝太凉的红糖水，可能会适得其反，加重痛经症状。对于没有痛经症状，月经量较多的女性，红糖水有活血的作用，可能会增加月经量，所以尽量少喝。

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