女性体寒怎么调理好得快（女性体寒怎么调理好）

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病情分析：一般来说，体寒就是怕冷，经常手脚冰凉。我们应该从生活中关注体寒。体寒的调理方法有：1。要从脾胃入手，可以吃一些山药、薏米、红枣等。早睡早起，平时适当运动，通过出汗把寒气逼出来。2.背部膀胱经刮痧拔罐要适当使用，排出寒湿。3.控制体内水分。水分过多堆积是女性体寒的大敌，会加重肾脏的负担。

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