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饿了吃番茄可以减肥吗(吃番茄可以减肥吗)

发布时间:2022-08-27 23:03:29杜世娣来源:

导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。饿了吃番茄可以减肥吗,吃番茄可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!病情分析:吃...

大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。饿了吃番茄可以减肥吗,吃番茄可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

病情分析:吃西红柿可以减肥。番茄是一种低糖低热量的水果,富含纤维素、果胶和维生素。能增加饱腹感,促进肠道蠕动,加速肠道内毒素废物的排出,通便减肥。膳食纤维还可以降低血糖、血脂和血压,有利于减肥和降血脂。但西红柿不能空腹吃,会刺激胃酸分泌,引起反酸、烧心等胃部不适。减肥不能光吃西红柿,容易导致营养不均衡,影响身体健康。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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