孕妇可以吃薏米吗?（孕妇能吃薏米吗）

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孕妇尽量不要吃薏米，薏米是凉性食物。中医认为薏苡仁有流产的作用，可能会诱发宫缩，增加流产、早产的风险。孕期尽量避免凉性食物，如薏米、山竹、螃蟹等。这些凉性食物会引起肠胃不适，甚至引起宫缩。薏米营养丰富，包括蛋白质和氨基酸。但孕期可以通过补充孕期营养来平衡营养，如复合维生素片、钙片、DHA等。没有必要吃特别的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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