双脚靠墙倒立能减肥吗（倒立能减肥吗）

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病情分析：倒立减肥收效甚微，易引起颅内压增高、摔伤等。主要原因是倒立增加了体内的能量消耗，降低了食欲。一般坚持适当的有氧运动，如长跑、跳舞、游泳、羽毛球、篮球、骑自行车等，对减肥会有很好的效果。可以根据自身情况选择方便实施或者自己喜欢的有氧运动，长期坚持会有一定效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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