早上空腹喝柠檬水好吗能减肥吗（早上空腹喝柠檬水好吗）

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病情分析：不建议早上空腹喝柠檬水。柠檬水主要是一种用新鲜柠檬水制成的饮料，酸性比较强。空腹喝柠檬水会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃酸、胃胀。而且柠檬水富含膳食纤维，可能会导致肠胃刺激。一般建议饭后吃柠檬水，能有效促进肠道蠕动，吸收柠檬水的营养价值，起到抗氧化和增强免疫力的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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