什么汤补血益气补肾（什么汤补血益气）

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补血汤的种类很多，主要见于中药和食用材料，制成药膳，如补血羊肉汤、安神补血汤、补中益气猪肉汤、补血安胎山药乌鸡汤等。比较常见的是炖黄芪、人参、鸡肉，做出来的汤比较理想。食材的选择更多的是鸡肉和鱼肉，这些效果都很好。中药可以适当加入山药、黄芪、当归、阿胶，都是不错的选择。此外，还可以用专门的中药制成汤剂内服，疗效更显著。比如补中益气汤就是很好的选择。

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