1只炸鸡腿热量（一块炸鸡腿的热量）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。1只炸鸡腿热量，一块炸鸡腿的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：一只炸鸡腿，按照120g的质量计算，热量约为213卡。因为鸡腿含有较多的脂肪组织，本身热量就已经很高，所以不建议在减脂期间食用。而且油炸后热量会进一步上升，可能会产生一些致癌物质，所以减肥期间不建议食用。如果吃鸡肉，也建议选择一些脂肪较低的部位，比如鸡胸肉，选择简单的烹饪方式。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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