水热量是多少大卡（水热量是多少）

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疾病分析：水本身没有热量，但水是促进人体新陈代谢和生长的重要物质。一个人每天大概的水摄入量是1500到2500毫升。平时一定要保持每天的饮水量，这样才能保持身体健康。水可以维持体温平衡，参与人体的能量代谢和新陈代谢，清除体内的垃圾，参与食物的消化。它是维持我们生命最重要的物质。如果身体长期处于缺水状态，很容易影响我们的健康。

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