银耳的胶原蛋白（银耳有胶原蛋白吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。银耳的胶原蛋白，银耳有胶原蛋白吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、银耳没有胶原蛋白，是属于真菌类的食用菌。

2、银耳中的大部分营养成分都是碳水化合物和热量。

3、此外，银耳富含胡萝卜素和多种维生素。

4、进入人体后，通过胃肠道的吸收消化进入人体的血液系统，能为人体提供充足的蛋白质，保持皮肤表面弹性，提高皮肤表面毛发光泽，促进伤口愈合和生长。

5、银耳能有效提高人体自身免疫力，增加体内免疫细胞的含量，如白细胞和中性粒细胞等。

6、它可以参与炎症反应，配合细胞进行自身的抵抗，同时促进各器官的基础代谢率。

7、银耳没有胶原蛋白，但能提供丰富的蛋白质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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