什么水果含有维生素c（什么水果含有维生素d）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。什么水果含有维生素c，什么水果含有维生素d很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

病情分析：可以吃一些含有维生素D的苹果、柠檬、樱桃，但一般来说，水果中维生素D的含量比较少。大部分维生素D来自太阳。多晒太阳可以补充维生素D。如果想从食物中寻找维生素D，也可以吃一些海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉，以及一些坚果，如核桃、花生等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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