对眼睛好的泡茶（泡什么茶对眼睛好）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。对眼睛好的泡茶，泡什么茶对眼睛好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

注意饮食是改善眼睛健康的可行途径。如果平时喜欢泡茶，可以多喝水果茶，对眼睛有好处。水果茶含有大量的维生素，尤其是维生素C，需要大量的维生素C来维持眼睛正常的生理功能，消除氧自由基对视网膜、晶状体、角膜的损害。因此，补充维生素C有助于预防白内障、黄斑变性等疾病。但对于青光眼患者，一定要注意不要喝浓茶，以免诱发青光眼。另外，喝茶的时候，每次不要喝太多的茶。不超过200ml的可以少量多次喝。如果一次大量喝茶，容易导致眼压升高，加重病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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