产妇可以吃牛肉吗（月子里产妇能吃牛肉吗）

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坐月子的产妇可以吃牛肉，牛肉中含有人体所需的多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖和维生素B。具有健脾和胃、补益气血、强筋壮骨的功效，适用于产妇。对牛肉过敏，引起湿疹的人慎用。中医认为牛肉具有补中益气、补脾胃、强筋骨、化痰熄风的功效。适用于气郁体虚者。所以坐月子期间，给产妇吃牛肉更有利于身体的恢复。

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